terça-feira, 8 de março de 2011

5 Níveis da Comunicação na vida matrimonial

Monotonia
 
NÍVEL 5: CONVERSAÇÃO TRIVIAL.

Neste nível a conversação é superficial. Por exemplo: “Como estás?” “O que tens feito?” “Como vão as coisas?”

Este tipo de conversação parece insignificante, mas às vezes pode ser melhor que o silêncio embaraçoso.

Quando ela permanece neste nível, torna-se maçadora e leva à frustração e ao ressentimento no matrimônio.

NÍVEL 4: CONVERSAÇÃO AFETIVA.

Neste nível há uma troca de informações que não são seguidas de comentários pessoais.

Você conta o que aconteceu, mas não revela como se sente acerca do ocorrido.

A esposa pode notar que o marido está a sair de casa depois do jantar e pergunta: “Onde vais?” e a resposta pode ser: “Vou sair.”

Este nível é mais comum entre os homens pois eles sentem frequentemente mais dificuldade em expressar os seus sentimentos.

NÍVEL 3: IDEIAS E OPINIÕES.

Aqui tem início a verdadeira intimidade, pois neste nível você arrisca-se a expor os seus próprios pensamentos, sentimentos e opiniões.

Pelo fato de se sentir livre para se expressar e verbalizar as suas ideias pessoais, o seu cônjuge tem maiores chances de o (a) conhecer intimamente.

NÍVEL 2: SENTIMENTOS E EMOÇÕES.

A comunicação neste nível descreve o que está a acontecer dentro de si – como se sente em relação ao cônjuge ou a uma situação.

Você verbaliza sentimentos de frustração, zanga, ressentimento ou felicidade.

Se partilha sinceramente as suas experiências com o seu cônjuge e demonstra interesse nos seus sentimentos, bem como em expressar os seus próprios, este nível enriquecerá e ampliará o seu relacionamento.

Você sentir-se-á valorizado(a), notado(a), amado(a), apreciado(a) e seguro(a) no afeto do seu cônjuge.

Compreenderá melhor o caráter do seu (sua) companheiro(a), o que lhe proporcionará uma ideia mais ampla da forma como ele (a) pensa e sente.

Uma boa combinação consiste em alternar os níveis de ideias/opiniões com os sentimentos/emoções.

NÍVEL 1: COMUNICAÇÃO PROFUNDA.

O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.

Normalmente existe uma experiência culminante ou algo profundamente pessoal relacionado com este nível.

A comunicação de tais experiências é frequentemente muito marcante para os dois lados e enriquece tremendamente o relacionamento. A participação mútua de ideias e sentimentos pessoais é o objetivo máximo na comunicação matrimonial.

Que nível de comunicação existe no seu matrimônio neste momento?

Deseja e sente a necessidade de uma comunicação mais íntima e profunda?

“O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.”
http://www.anunciame.com.br

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