NÍVEL 5: CONVERSAÇÃO TRIVIAL.
Neste nível a conversação é superficial. Por exemplo: “Como estás?” “O que tens feito?” “Como vão as coisas?”
Este tipo de conversação parece insignificante, mas às vezes pode ser melhor que o silêncio embaraçoso.
Quando ela permanece neste nível, torna-se maçadora e leva à frustração e ao ressentimento no matrimônio.
NÍVEL 4: CONVERSAÇÃO AFETIVA.
Neste nível há uma troca de informações que não são seguidas de comentários pessoais.
Você conta o que aconteceu, mas não revela como se sente acerca do ocorrido.
A esposa pode notar que o marido está a sair de casa depois do jantar e pergunta: “Onde vais?” e a resposta pode ser: “Vou sair.”
Este nível é mais comum entre os homens pois eles sentem frequentemente mais dificuldade em expressar os seus sentimentos.
NÍVEL 3: IDEIAS E OPINIÕES.
Aqui tem início a verdadeira intimidade, pois neste nível você arrisca-se a expor os seus próprios pensamentos, sentimentos e opiniões.
Pelo fato de se sentir livre para se expressar e verbalizar as suas ideias pessoais, o seu cônjuge tem maiores chances de o (a) conhecer intimamente.
NÍVEL 2: SENTIMENTOS E EMOÇÕES.
A comunicação neste nível descreve o que está a acontecer dentro de si – como se sente em relação ao cônjuge ou a uma situação.
Você verbaliza sentimentos de frustração, zanga, ressentimento ou felicidade.
Se partilha sinceramente as suas experiências com o seu cônjuge e demonstra interesse nos seus sentimentos, bem como em expressar os seus próprios, este nível enriquecerá e ampliará o seu relacionamento.
Você sentir-se-á valorizado(a), notado(a), amado(a), apreciado(a) e seguro(a) no afeto do seu cônjuge.
Compreenderá melhor o caráter do seu (sua) companheiro(a), o que lhe proporcionará uma ideia mais ampla da forma como ele (a) pensa e sente.
Uma boa combinação consiste em alternar os níveis de ideias/opiniões com os sentimentos/emoções.
NÍVEL 1: COMUNICAÇÃO PROFUNDA.
O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.
Normalmente existe uma experiência culminante ou algo profundamente pessoal relacionado com este nível.
A comunicação de tais experiências é frequentemente muito marcante para os dois lados e enriquece tremendamente o relacionamento. A participação mútua de ideias e sentimentos pessoais é o objetivo máximo na comunicação matrimonial.
Que nível de comunicação existe no seu matrimônio neste momento?
Deseja e sente a necessidade de uma comunicação mais íntima e profunda?
“O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.”
Neste nível a conversação é superficial. Por exemplo: “Como estás?” “O que tens feito?” “Como vão as coisas?”
Este tipo de conversação parece insignificante, mas às vezes pode ser melhor que o silêncio embaraçoso.
Quando ela permanece neste nível, torna-se maçadora e leva à frustração e ao ressentimento no matrimônio.
NÍVEL 4: CONVERSAÇÃO AFETIVA.
Neste nível há uma troca de informações que não são seguidas de comentários pessoais.
Você conta o que aconteceu, mas não revela como se sente acerca do ocorrido.
A esposa pode notar que o marido está a sair de casa depois do jantar e pergunta: “Onde vais?” e a resposta pode ser: “Vou sair.”
Este nível é mais comum entre os homens pois eles sentem frequentemente mais dificuldade em expressar os seus sentimentos.
NÍVEL 3: IDEIAS E OPINIÕES.
Aqui tem início a verdadeira intimidade, pois neste nível você arrisca-se a expor os seus próprios pensamentos, sentimentos e opiniões.
Pelo fato de se sentir livre para se expressar e verbalizar as suas ideias pessoais, o seu cônjuge tem maiores chances de o (a) conhecer intimamente.
NÍVEL 2: SENTIMENTOS E EMOÇÕES.
A comunicação neste nível descreve o que está a acontecer dentro de si – como se sente em relação ao cônjuge ou a uma situação.
Você verbaliza sentimentos de frustração, zanga, ressentimento ou felicidade.
Se partilha sinceramente as suas experiências com o seu cônjuge e demonstra interesse nos seus sentimentos, bem como em expressar os seus próprios, este nível enriquecerá e ampliará o seu relacionamento.
Você sentir-se-á valorizado(a), notado(a), amado(a), apreciado(a) e seguro(a) no afeto do seu cônjuge.
Compreenderá melhor o caráter do seu (sua) companheiro(a), o que lhe proporcionará uma ideia mais ampla da forma como ele (a) pensa e sente.
Uma boa combinação consiste em alternar os níveis de ideias/opiniões com os sentimentos/emoções.
NÍVEL 1: COMUNICAÇÃO PROFUNDA.
O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.
Normalmente existe uma experiência culminante ou algo profundamente pessoal relacionado com este nível.
A comunicação de tais experiências é frequentemente muito marcante para os dois lados e enriquece tremendamente o relacionamento. A participação mútua de ideias e sentimentos pessoais é o objetivo máximo na comunicação matrimonial.
Que nível de comunicação existe no seu matrimônio neste momento?
Deseja e sente a necessidade de uma comunicação mais íntima e profunda?
“O casal fruirá de preciosos momentos de comunicação, quando ambos alcançarem perfeita harmonia em compreensão, profundidade e satisfação emocional.”
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